Тренажеры для похудения

Выбирая тренажеры для похудения не стоит верить рекламе, приобретать дорогостоящие, но малоэффективные пояса и миостимуляторы. Чтобы сделать правильный выбор посоветуйтесь со специалистами в области фитнеса и спорта.

Формирование стройных форм проходит путем замены жировых отложений мышцами. Инструкторы по фитнесу советуют сочетать кардионагрузки и силовые упражнения.

Хотите похудеть быстро, готовы забыть о лени, терпеливо и регулярно выполнять комплексы упражнений? Не против вложить круглую сумму в покупку приспособлений для домашнего спорт зала?

Вам понадобится два вида тренажеров: кардиотренажер – главный скульптор вашего нового тела, а также силовой тренажер – вспомогательный инструмент для укрепления разных групп мышц.

Электро-тренажеры для похудения

Электро-тренажеры для похудения

Электро тренажеры или миостимуляторы — аппараты, предназначенные для похудения и приведения мышц в тонус без усилий со стороны человека. Разработчики утверждают, что скинуть вес при помощи таких устройств можно без диет, коррекции питания и физической нагрузки. Результат достигается за счет электрических разрядов, которые тренажер направляет на мышцы, заставляя их сокращаться. …

Узнать больше

Ленточный тренажер для похудения

Ленточный тренажер для похудения

Ленточный вибромассажер – разновидность электрического тренажера, устройство помогает сделать кожу более упругой, уменьшить проявления целлюлита, придать тонус мышцам. Нередко вибромассажер используют и для похудения в комплексе с другими средствами. Состоит ленточный тренажер из платформы со стойкой, механизма и массажной ленты (или нескольких лент). Благодаря наличию различных режимов, позволяет сделать либо …

Узнать больше

Степпер тренажер для похудения

Степпер тренажер для похудения

Степпер – это тренажер, позволяющий эффективно и быстро укрепить ягодичные мышцы, мышцы ног и бедер. Так же его можно использовать для похудения, хотя снижение веса будет происходить постепенно. Тренажер степпер имитирует подъем вверх по лестнице, создавая аэробную нагрузку. Самый простой степпер (он же самый дешевый и компактный) представляет собой две …

Узнать больше

Лыжи – тренажер для похудения

Лыжи – тренажер для похудения

О полезности лыжных прогулок известно всем со школьных времен, но возможность таких занятий ограничена погодными условиями. Для любителей именно такого вида нагрузки разработан тренажер-симулятор для похудения – лыжи. Лыжный тренажер помогает развить все группы мышц, укрепить сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы при этом не испытывая трудностей с факторами окружающей среды. Типы лыжного тренажера …

Узнать больше

Массажный тренажер для похудения

Массажный тренажер для похудения

Массажные тренажеры представлены в магазинах в различных видах и пользуются большим спросом из-за удобства и простоты использования. Производители утверждают: чтобы похудеть с помощью такого вибромассажера, никаких дополнительных усилий не требуется. Достаточно надеть и включить, оставшаяся работа по сжиганию лишних жировых отложений пройдет независимо от вас. Звучит интересно, так что разберемся с видами …

Узнать больше

Дыхательный тренажер Calorie Breath для похудения

Дыхательный тренажер Calorie Breath для похудения

Тренажер Calorie Breath предназначен для выполнения дыхательных методик, направленных на сброс веса. Для правильного применения ничего кроме аппарата не требуется, достаточно держать устройство во рту и вдыхать-выдыхать по разработанным способам. Результат похудения обеспечивает работа стержня, создающего сопротивление во время выдоха. Из-за этой особенности Calorie Breath брюшные мышцы приходят в напряжение, начинают работать …

Узнать больше

Веревочный тренажер для похудения

Веревочный тренажер для похудения

Веревочный тренажер относится к группе кардиотренажеров для похудения, представляет собой набор из креплений и связывающих лент или веревок. Принцип его действия основан на силе натяжения, то есть, при выполнении упражнений для похудения на мышцы будет ложиться дополнительная нагрузка, за счет чего они прорабатываются больше. Ленточный тренажер имеет ряд положительных и …

Узнать больше

Тренажер для похудения беговая дорожка

Тренажер для похудения беговая дорожка

Бег – отличное кардио-упражнение для похудения, которое помогает реализовать равномерную нагрузку на группы мышц ног и корпуса. Иногда нет возможности провести тренировку на улице, нехватка времени, непригодные погодные условия, стеснение или недостаток мест для бега могут заставить откладывать человека занятия на потом. Однако бегу на природе легко найти альтернативу. Обеспечить регулярные …

Узнать больше

Упражнения для похудения на тренажерах для девушек

Упражнения для похудения на тренажерах для девушек

Количество тренажеров для работы над мышцами приводит новичков в замешательство, непонятно с чего начинать, как делать разминку и какие упражнения для похудения на тренажерах для девушек, а какие для парней. В спортзалах за дополнительную цену присутствует возможность нанять инструктора, который подскажет что, как и почему, составит индивидуальный план занятия и проследит …

Узнать больше

Гребной тренажер для похудения

Гребной тренажер для похудения

Гребля – один из самых затратных, в энергетическом плане, видов спорта. Во время занятия у человека активизируется все тело, ускоряется обмен веществ, органы дыхания получают тренировку. Заменой этому спорту в домашних условиях служит гребной тренажер. Аппарат дает и силовую, и кардионагрузку, прорабатывает мышцы пресса, спины, груди, ног, ягодиц. Какой выбрать? …

Узнать больше