Ленточный тренажер для похудения

Ленточный вибромассажер – разновидность электрического тренажера, устройство помогает сделать кожу более упругой, уменьшить проявления целлюлита, придать тонус мышцам. Нередко вибромассажер используют и для похудения в комплексе с другими средствами.

Состоит ленточный тренажер из платформы со стойкой, механизма и массажной ленты (или нескольких лент).

Благодаря наличию различных режимов, позволяет сделать либо расслабляющий, либо тонизирующий массаж. Более дорогая модель, может быть оснащена компьютером, позволяющим следить за пульсом, количеством сжигаемых калорий и другими параметрами.

Ленточный тренажер для похудения

Ленточный вибромассажер может быть применен для разных целей: снятие усталости, улучшения кровообращения, профилактики целлюлита или снижения его проявлений, для похудения и др.

Как выбрать ленточный тренажер?

Приступая к выбору ленточного тренажера, определитесь, для каких целей он вам нужен, и какую сумму вы можете себе позволить потратить на покупку. Чем больше различных функций и возможностей заложено в модели, тем выше ее цена.

Подумайте, понадобятся ли все 20 скоростей, или хватит 4 – 6; при наличии большого количества ремней все ли они пригодятся; насколько важно измерять пульс во время массажа?

Так же стоимость может зависеть и от производителя, более «раскрученные» бренды стоят дороже, здесь вы заплатите не только за качество, но и за популярность.

Общие правила для проведения вибромассажа:

  • Увеличивайте нагрузку постепенно;
  • Время массажа не должно превышать 30 минут;
  • Не применяйте тренажер во время болезни или если вы себя плохо чувствуете;
  • Не используйте интенсивные режимы (для поднятия тонуса) перед сном.

Достоинства ленточного вибромассажера:

  • Вибромассажер эффективен в борьбе с целлюлитом;
  • Оказывает одновременное воздействие на большой участок тела;
  • Улучшает кровообращение;
  • Не требует большого количества времени;
  • Прост в обращении;
  • Позволяет сэкономить средства на массажах;
  • Стильный, хорошо вписывается в интерьер комнаты.

Как пользоваться: обзор моделей

На данный момент ленточный вибромассажер является довольно популярным и существует много компаний выпускающих различные его варианты и модели. Наибольшей популярностью пользуются HouseFit, Kamfer, Body Sculpture и Clear Fit.

Kamfer Magic KV 1103

Модель Kamfer Magic предназначена для использования в домашних условиях (она не подходит для тренажерных залов или салонов красоты). Вибромассажер имеет стильный дизайн, оборудован компьютером, позволяющим отслеживать сжигаемые калории, задавать время и скорость (всего 20 скоростей). В комплекте имеется восемь ремней для разных видов массажа. Устойчивая стеклянная платформа рассчитана на вес до 120 килограммов.

Magic KV 1103 хорошо подходит: для похудения, профилактики и борьбы с целлюлитом, улучшения кровообращения, снижения напряжения в мышцах или повышения их тонуса.

Clear Fit Extra Beauty CF 135 E

Модель Clear Fit Extra Beauty имеет 20 режимов скоростей, что позволяет делать различные виды массажей, расслабляющие, антицеллюлитные и даже для коррекции проблемных зон. Тренажер оснащен тремя лентами, предназначенными для терапевтического воздействия и пятью – для похудения и борьбы с целлюлитом. Вибромассажер имеет устойчивую платформу и может выдерживать вес до 120 килограммов.

HouseFit HM 30042

HouseFit HM 30042 – современный ленточный тренажер, используемый как для похудения, так и для коррекции фигуры, шесть скоростей и хромированная стойка с возможностью регулировки высоты. Модель укомплектована четырьмя ремнями: антицеллюлитный – «тысяча пальчиков», роликовый – для талии, живота и ягодиц, однополосной (бедра и ягодицы) и двуполосной (плечи, грудь и спина). Платформа рассчитана на вес до 100 килограмм.

Body Sculpture ВМ — 1200

Body Sculpture имеет хромированную стойку, с возможностью регуляции высоты, стеклянную платформу (рассчитана на вес до 100 килограмм)  и комплект ремней. Всего их 6 штук: роликовый, «тысяча пальчиков», для рук, для ног, антицеллюлитный, для разогрева мышц и расслабления. Так же имеется регулятор скоростей (всего 4 скорости). Несомненно, к достоинствам Body Sculpture ВМ – 1200 можно отнести дизайн (выполнен в стиле HiTech) и цену (относительно низкая, в сравнении с аналогичными моделями других компаний).

Тренажер применяется для устранения проявлений целлюлита, похудения, снятия усталости, улучшения кровообращения, расслабления мышц или наоборот поднятия их тонуса, а так же для моделирования фигуры.

Противопоказания

Прежде чем приступить к занятиям с ленточным тренажером, необходимо убедится в том, что это безопасно для здоровья. Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями и проконсультируйтесь у терапевта.

  • Наличие венозных сеточек, слабые стенки сосудов;
  • Нарушение кожных покровов (ранки, язвы, аллергическая реакция и пр.);
  • Беременность и период лактации;
  • Камни в почках или желчном пузыре;
  • Послеоперационный период;
  • Венозные или сосудистые заболевания;
  • Диабет;
  • Остеопороз;
  • Онкология.

Использовать вибромассажер для похудения надо в комплексе с упражнениями и диетой. Речь идет не о голодании, а о сбалансированном и здоровом питании. Максимальный эффект будет достигнут, если прибегать к вибромассажу сразу после интенсивных физических нагрузок.

Ваш голос важен для нас:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (693 оценок, среднее: 4,49 из 5)
Загрузка...

Поделись с друзьями!
Обязательно почитайте
Дыхательный тренажер Calorie Breath для похудения
Дыхательный тренажер Calorie Breath для похудения

Тренажер Calorie Breath предназначен для выполнения дыхательных методик, направленных на сброс веса. Для правильного применения ничего кроме …