Камбоджийская гарциния для похудения

Гарциния для похудения

Широкое применение растений таких как гарциния для похудения привело к появлению биологически активных добавок (БАДов). Особое место среди БАДов занимает камбоджийская гарциния , плоды которой имеют свойства подавлять аппетит и активизировать метаболизм. Её экстракт активно используется в очищении организма для вывода шлаков, однако приводит к незначительному накоплению токсинов в крови. Существует несколько …

Узнать больше

Восточные танцы для похудения

Восточные танцы для похудения

В последнее время появилась тенденция изучать восточные танцы для похудения. Но можно ли потерять лишние килограммы при помощи таких танцевальных движений? При мысли о восточном танце живота возникает образ женственной и привлекательной танцовщицы в воздушных одеждах, плавно двигающейся под прекрасную восточную музыку. Такие ассоциации возникают неспроста, ведь этот танец родом …

Узнать больше

Как женщине избавиться от пивного живота?

Как женщине избавиться от пивного живота?

Распространенная версия, что пивной живот у женщин появляется из-за пива – миф. На появление характерного животика, возможно, и влияет пиво, но только из-за употребления калорийных и вредных закусок «под пивко», негативно сказывающихся на метаболизме. Пиво – напиток алкогольный, поэтому возбуждает аппетит, приводит к обжорству, проблемам с весом, увеличению объемов живота. …

Узнать больше

Мексиканская диета на 4 дня для похудения

Мексиканская диета

Мексиканская диета для похудения имеет второе название – четырехдневная. За этот срок уходит от 2-х до 4-х килограмм, поэтому результаты очевидны. Метод не относится к категории щадящих, ведь чувство голода будет сильным и частым, вряд ли это остановит тех, кто решил изменить структуру тела. Главный принцип, по которому работает диета …

Узнать больше

Низкоуглеводная диета для сушки

Низкоуглеводная диета для сушки

Сушка – это избавление от жировой прослойки с помощью низкоуглеводной диеты и тренировок. В обиход это понятие ввели спортсмены-бодибилдеры, которым для выступления на соревнованиях требовалось продемонстрировать рельеф мускулатуры. Способы проведения сушки различны для мужчин и девушек, как и способы тренировки для удаления жировой прослойки. Стратегия питания Для формирования красивого тела мужчины …

Узнать больше

Как делают ультразвуковую липосакцию методом кавитации?

Ультразвуковая липосакция

Ультразвуковая липосакция (кавитация) – безоперационный метод удаления лишнего жира. Жировые клетки имеют прочную оболочку, которая разрушается ультразвуком. Содержащийся в клетках жир выводится через лимфатическую или кровеносную систему. Подготовка Перед процедурой нужна консультация врача, так как есть противопоказания. Количество процедур, тип насадки и оптимальный уровень воздействия ультразвуком определяет врач-косметолог. За 3 …

Узнать больше

Диета на овощном супе для похудения

Диета на овощном супе

Овощи – отменные источники минеральной и витаминной ценности при низкой энергетической. Но не всех любительниц диетического питания привлекает перспектива жевать целыми днями сырые овощи, которые очень быстро надоедают. Но и тут диетологам удалось найти выход – это диета на овощном супе. Вы можете готовить супы, которые порадуют не только приятным вкусом любимых …

Узнать больше

Какая калорийность и польза рисовой каши

Рисовая каша калорийность и польза

Рис – злаковая культура родом из стран Азии, которая завоевала популярность во всём мире благодаря своим вкусовым и пищевым свойствам. Рис бывает всевозможных сортов и цветов, в зависимости от места произрастания и типа обработки, например: Коричневый (необработанный); Белый (шлифованный); Средне-шлифованный; Пропаренный; Дроблёный (продукт переработки риса). В белом рисе мало витаминов, …

Узнать больше

Как принимать янтарную кислоту для похудения

Как принимать янтарную кислоту для похудения

Янтарная кислота получается при переработке янтаря. Данное вещество помогает при интенсивных умственных и физических нагрузках. Она не причиняет вреда здоровью человека и безопасна для применения. Вещество, получаемое при переработке янтаря, позволяет избавиться от лишних килограммов. Чем полезна Янтарная кислота натурального происхождения содержится в следующих продуктах питания: Пивные дрожжи; Выдержанные вина; …

Узнать больше

Можно ли пить ряженку на ночь при похудении

Можно ли ряженку при различных заболеваниях

Многие задумываются, что лучше при похудении: ряженка или кефир? Где больше питательных компонентов, ниже калорийность и всегда ли можно употреблять молочные продукты на диете и при заболеваниях. Например, при остром гастрите или в период кормления грудью вводится немало ограничений на ежедневный рацион. При этом пользу молочных продуктов никто не отменял. …

Узнать больше

Как выбрать массажный тренажер для похудения

Массажный тренажер для похудения

Массажные тренажеры представлены в магазинах в различных видах и пользуются большим спросом из-за удобства и простоты использования. Производители утверждают: чтобы похудеть с помощью такого вибромассажера, никаких дополнительных усилий не требуется. Достаточно надеть и включить, оставшаяся работа по сжиганию лишних жировых отложений пройдет независимо от вас. Звучит интересно, так что разберемся с видами …

Узнать больше

Как правильно пить касторовое масло для очищения кишечника

Как очистить кишечник касторовым маслом

В кишечнике годами скапливаются различные токсины – остаточные продукты пищеварения, поэтому требуются периодические процедуры очистки. Существует множество способов чистки кишечника: очистительные клизмы, голодание. Не менее эффективным является очищение организма касторовым маслом. Касторовое масло – жидкость бледно-желтого оттенка, имеет резкий специфический запах и неприятный привкус. Применяется в медицине и косметологии. Стимулирует родовую деятельность, поэтому …

Узнать больше

Что можно есть в белковый разгрузочный день для похудения

Белковый разгрузочный день

Белковый разгрузочный день – это эффективный и безопасный способ усовершенствовать свое тело. Такие дни оздоровляют, помогают наладить метаболизм и способствуют очистке организма, позволяют закрепить полученный результат после похудения. Благодаря улучшению работы организма за день можно вывести от половины до килограмма лишнего веса. При этом выводятся в основном вредные вещества и …

Узнать больше

Гликемический индекс продуктов питания

Гликемический индекс продуктов, таблицы и списки для худеющих

Для каких целей худеющим полезно быть осведомленным в понятии гликемический индекс продуктов (сокращенно ГИ)? В каждом продукте питания содержится разное количество пищевой ценности, то есть объем белков, жиров и углеводов может варьироваться. Энергетическая составляющая каждого продукта будет различаться в соответствии с пропорциональным количеством имеющихся веществ. Пропорции белков, жиров и углеводов …

Узнать больше

Рецепты зеленых коктейлей для похудения

Зеленые коктейли для похудения

Зеленые коктейли для похудения – эффективный рецепт для создания идеальной фигуры. Они полезны, просты в приготовлении и обладают мощным жиросжигающим действием за счет входящих в него продуктов. Зеленые овощи и фрукты – первые в рейтинге продуктов, ускоряющих метаболизм, что, несомненно, положительно скажется на вашей фигуре. Полезные свойства Зелёный коктейль для …

Узнать больше

Протеиновый коктейль для похудения

Протеиновый коктейль для похудения

Комфортно снизить вес, не прибегая к диетам или физическим нагрузкам можно, если пить протеиновые коктейли. Белковые напитки позволяют дольше сдерживать аппетит, а лёгкость и быстрота их приготовления может только порадовать женщин. Сегодня качественные растворимые коктейли на основе белка предлагают многие фирмы. Наиболее известные и, пожалуй, лучшие из них: Herbalife; Amway; …

Узнать больше

Сывороточный протеиновый коктейль для похудения

Сывороточный коктейль для похудения

Сывороточный коктейль ценен высоким содержанием протеина. Свое название получил благодаря ингредиенту, из которого состоит основное действующее вещество – натуральной молочной сыворотки, образующейся при создании сыра. Сывороточный протеин наиболее популярен из других видов протеиновых коктейлей, благодаря своей доступности по цене, и эффективности действия. Полезные свойства В целом сывороточный протеин изначально представляет …

Узнать больше

Польза и калорийность Бородинского хлеба

Польза и калорийность бородинского хлеба

Бородинский является самым востребованным в линейки черных хлебов, своё название он приобрел в 1933 году, хотя по многим версиям изобретен был очень давно. Рецепт Бородинского хлеба изобрели во время одноименной битвы в далеком 1812 году. Одна монахиня выпекала его поминая своего героически погибшего мужа и других солдат. По другой версии …

Узнать больше

Липосакция второго подбородка

Липосакция подбородка

Одним из способов эстетической коррекции лица является липосакция второго подбородка – процедура призванная улучшить лицевые контуры. Причины возникновения избыточного жира в проблемной зоне связаны с генетикой, неправильным образом жизни или возрастом. Операция по коррекции подбородка – одна из наиболее щадящих и безопасных, несмотря на деликатность зоны проведения. Часто используется комплекс …

Узнать больше

Лазерная липосакция – что это такое?

Лазерная липосакция

Лазерная липосакция – безоперационная процедура, не требующая общего наркоза, достаточно использовать местный. Может быть использована в случаях, когда необходимо удаление жира на труднодоступных или чувствительных участках тела. Не оставляет после себя рубцов или гематом и не повреждает сосуды, лазер воздействует выборочно только на жировые клетки. Не происходит обвисания кожи, после удаления жира. Процедура …

Узнать больше