Диетические рецепты

Для хорошей физической формы, укрепления иммунитета, поддержания молодости и красоты естественным путем необходимо не только посещать тренировочные секции и проводить много времени на свежем воздухе, но и правильно питаться.
Вкусные диетические рецепты – секрет тех стройняшек, которые не изнуряют себя полуобморочными диетами, но выглядят как модели глянцевых журналов.
Регулярно готовить диетические блюда – это не означает сводить свой калораж к минимуму, это означает готовить с натуральных и полезных продуктов, в составе которых отсутствуют трансжиры, консерванты, красители, усилители вкуса и другой пищевой мусор.
Питание по диетическим рецептам может быть довольно разнообразным и аппетитным. Меню также легко сделать сбалансированным, с содержанием всех необходимых для организма микро- и макроэлементов, белков, жиров, углеводов и клетчатки.
Все диетические рецепты готовятся щадящими способами (варка, тушение, запекание, гриль), чтобы сохранить питательные вещества и естественный вкус ингредиентов. Жарку с большим количеством масла оставим любителям холестериновых бляшек и целлюлита.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (384 оценок, среднее: 4,49 из 5)
Загрузка...