Практикуется лечебное голодание 2-х типов: сухое и на воде. Сухое в домашних условиях практикуется редко, чаще по методу Щенникова. Краткий обзор на лечение с помощью методик известных практиков нетрадиционной медицины вы можете получить, посмотрев фильм «Наука голодания».
Содержание статьи
4 правила голодания по Полю Брэггу:
Поль Брэгг допускает употребление дистиллированной воды с примесями меда и лимонного сока. Количество продуктов: меда – до 5 гр, сока – до 10 мл. Напиток подействует как очищающее средство.
По окончании голода по Полю Брэггу на воде с медом и лимоном нужно сделать салат. Он послужит первым приемом пищи. Салат состоит из натертой морковки и белокочанной капусты, заправить рекомендуется цитрусовым соком. Поль Брэгг советует отказаться от приправ: соли и специй.
В следующий прием пищи в рацион разрешается ввести термически обработанные овощи и зелень. Поль Брэгг не рекомендует употребление пищи животного происхождения: мяса, яиц, молочных продуктов. От орехов, бобов и семечек так же лучше отказаться. Кислотные продукты не разрешается принимать еще 2 дня после окончания голода. Выход осуществляется плавно, разнится в зависимости от сроков, в домашних условиях его проводить не рекомендуется.
Диета по Марве Оганян должно длиться до 15 суток и сопровождаться процедурами по очищению организма (клизмы, прием слабительных). Вход в голод по Оганян сопровождается приемом послабляющих препаратов: соляного слабительного – магнезии и травяного – настоя сены. Принять слабительное нужно за 12 часов до начала голода, то есть перед сном последнего дня подготовки.
Прием послабляющих средств производится так: человек подготавливает грелку с водой, принимает слабительно и незамедлительно ложиться на правый бок, приложив греющую поверхность к области печени. Лежать на правом боку придется около часа, эта процедура позволит подготовить орган к голоданию. Шевелиться можно, но мало, только чтобы выпить настой травяного слабительного.
Уснуть необходимо в 9 часов вечера. Связано требование с тем, что по Марве Оганян биоритм человека должен совпадать с солнечным ритмом для лучших результатов.
Режим голодания по Оганян не меняется на протяжении всего срока очищения, прост и подходит, чтобы провести его в домашних условиях. Длительное голодание автор рекомендует проводить под присмотром врача. Метод помогает при легких болезнях ЖКТ и панкреатите.
Распорядок дня:
Выход из голодания важно сделать правильно для закрепления результатов. Выйти из голода по Оганян помогут разбавленные овощные и фруктовые соки, слабо концентрированные каши.
Голодание в лечебных целях по Николаеву длится 21 день, в клиниках обычно применяется этот метод, но часто в укороченном варианте. Автор считал, что именно 21 день требуется для полного очищения организма. Метод включает в себя 2 этапа подготовки: психический и физический. На первом этапе человек избавляется от клише, привыкает к мысли, что голодание естественный процесс.
Физический этап по Николаеву подготовки включает в себя прием послабляющих средств, к примеру, горькой соли. Продукт вводится в организм и после этого прием еды прекращается на 21 сутки.
Утром первых суток (как и последующих 21) человек проводит гигиенические процедуры, очищающие кишечник – ставит клизмы. После этого человек принимает ванну и отправляется на сеанс «давящего» массажа. Далее следует «завтрак» в виде отвара шиповника.
После первого дня действия повторяются ежедневно, режим суток выглядит так:
Выход из голода по Николаеву должен быть плавным и постепенным.
В России около 20 центров, практикующих очищение организма. Все санатории практикуют голод на воде. Чтобы провести сухое голодание необходимо договариваться отдельно. Так как длительное голодание не рекомендует ни один автор методик, то санаторий – хороший вариант для отказа от пищи под присмотром. Перед выбором заведения прочтите отзывы в интернете.
Центр лечебного голодания располагается в Республике Алтай, вблизи села Аскат. Санаторий «Улутай» находится в экологически чистом месте, подходящем для проведения голодания по Николаеву. Оздоровление путем РДТ – основной, но не единственный метод, который применяет клиника. Способ запатентован, а его результативность доказана клиническими исследованиями.
В центре «Улутай» присутствует комплекс процедур, сопровождающих голод, в их числе:
Противопоказания к прохождению курса:
Длительность курса голодания составляет 7, 10, 14 и 21 день. Подробную информацию о прохождении голодания и ценах можно узнать на официальном сайте центра «Улутай», там же есть отзывы людей, прошедших курс.
Санаторий располагается в Подмосковье на берегу реки. Задача медицинских программ, разработанных в самом центре, очищение организма для избавления от избыточного веса. «Солнечный берег» занимается профилактикой и лечением заболеваний, в их числе болезни нервной, сосудистой, эндокринной и дыхательной систем.
Персонал санатория обладает опытом применения широкого спектра услуг – от лечебного голодания до современных медицинских технологий. Центр предлагает проведение процедур, как дополнения к курсу очищения, среди них:
С полным списком услуг можно ознакомиться на официальном сайте санатория. Чтобы голодающему было чем занять свободное время и отвлечься от мыслей о еде, центр предлагает варианты проведения досуга. В вечернее время люди занимаются:
В течение дня можно посетить акваэробику, покататься на лыжах, поучаствовать в экскурсии по Ивановской области. Санаторий в Подмосковье предлагает множество вариантов, как можно занять время и забыть о чувстве голода.
Оздоровительный центр имеет программы для всех возрастов и типов людей, различной длительности и стоимости, а так же предлагает дополнительные медицинские услуги.
Центр обеспечивает доставку в Иваново из Москвы, а так же обладает автомобильной парковкой. Подробный список услуг, противопоказания, информацию о ценах и размещении можно узнать на сайте клиники «Солнечный берег».
Оздоровительный центр практикует лечебное голодание на воде с 1983 года и принимает посетителей со всех стран мира. Санаторий расположен в городе Майкоп, основан доктором Даутовым. «Центр здоровья» обладает комплексной лечебной программой, которая была разработана в самом санатории. Курс лечения включает:
Лечебный курс разработан Даутовым Юрием Юнусовичем – доктором медицинских наук, прошедшим стажировку по натуральной гигиене. Ярче всего лечебный эффект виден при диабете, бесплодии, болезнях ЖКТ и опорно-двигательного аппарата.
Сотрудники оздоровительного центра в г. Майкоп следуют рекомендациям Минздрава РФ и лечат, в соответствии с тем, что велит наука – опираясь на последние достижения в биологии, физике, медицине и физиологии.
Более подробную информацию о санатории, расположенном в г. Майкоп, фото и отзывы можно получить на официальном сайте центра.
«Активное долголетие» – клиника лечебного голодания, располагающаяся в Ростове-на-Дону. Санаторий возглавляет Орлова Людмила Александровна, врач, диетолог и специалист по лечебному голоду. Центр голодания был открыт после того, как Орлова Л.А. познакомилась с Николаевым и опробовала его методику голода, в результате чего избавилась от болезни.
Сам центр РДТ (разгрузочно-диетической терапии) располагается в благоприятном месте на природе, спокойном и экологически чистом, что важно, так как практики голодания рекомендуется проводить на свежем воздухе, в уединении. Комнаты санатория оборудованы санузлами, кондиционерами и ТВ. Имеется доступ к интернету.
Со времени открытия прошло полвека, санаторий получил диплом от Европейской Академии Естественных Наук, а сама методика приобрела международный патент.
За 50 лет голодание под присмотром персонала «Активное долголетие» помогло избавиться от болезней 20 тыс. человек. Центр не похож на другие клиники РДТ: в санатории проводится длительное голодание для похудения и оздоровления, сроком 20–40 дней.
Помимо прохождения РДТ заведение предлагает следующие услуги:
Диета проводится под присмотром врачей и с постоянным наблюдением за состоянием пациента при помощи анализов. Контроль над прохождением практики голодания нужен, чтобы не допустить осложнений или скорректировать курс.
Практике голодания сопутствуют процедуры, среди которых:
В общей сложности диета идет 26 дней, 6 из которых отводятся на выход и возврат к обыденному режиму питания. Длительное голодание в лечебных целях (32, 40 дней) назначается в редких случаях, при этом человеку необходимо пройти полное обследование. По окончании курса людям даются рекомендации для дальнейшего поддержания здоровье.
Узнать подробную информацию о ценах, времени проведения и местах, почитать отзывы и противопоказания можно на официальном сайте центра РДТ.
ПОЧИТАЙТЕ ЕЩЁ СТАТЬИ ПРО ПОХУДЕНИЕ
Почти 1 миллиард людей, то есть одна шестая населения Земли, предпочитают вегетарианство. Люди отказываются от пищи животного…
Шеф-повар Грэм Эллиот является креативным кулинарным волшебником с врожденной способностью успешно совмещать юмор и артистизм…
Живот и бедра – одно из самых любимых мест, где накапливается ненужный для девушек жир.…
Представление калорийности продуктов таблицей на 100 грамм необходимо любому человеку, который следит за рационом питания.…
Меню 1900 калорий – простые и универсальные блюда. Разработано с учетом энергетических и питательных потребностей…
Ряд видео, описывающих способы накачать пресс за 8 минут в день. Мужчины и женщины, не имеющие…