Как лен очищает организм

Множество растений по-разному оказывают влияние на наше тело, так лен очищает организм, избавляя тело от шлаков и токсинов. За счёт каких полезных свойств происходит очищение льном?

Лен очищает организм

Польза льна для организма

Когда говорят «лен» в контексте похудения, то подразумевают семена льна, которые обладают рядом свойств:

  • Понижает уровня холестерина и сахара в крови;
  • Способствует работе мозга, печени, почек;
  • Активизирует омоложение организма;
  • Стимулирует процесс вывода шлаков и токсинов.

Льняными семенами хорошо очищать желудочно-кишечный тракт. Кишечник может очень долго накапливать массы различных веществ в себе, а они помогают облегчить процесс их вывода из организма.

Семена и льняное масло

Семена льна обладают двумя положительными качествами для такого:

  • Дают отличный слабительный эффект;
  • Являются хорошим сорбентом.

В результате организм быстро и безболезненно избавляется от лишнего груза, вес снижается, самочувствие улучшается.

льняное масло

Альтернативой может выступить масло изо льна – отличная заправка к салатам, защищающая организм от вредных бактерий и вирусов. Одной чайной ложки такого масла в день достаточно для восполнения запасов Омега-3 кислот, ключевого фактора в поддержании вашего здоровья и красоты.

Ваш отзыв на статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (830 оценок, среднее: 4,52 из 5)
Загрузка...

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

Автор: Диетолог Ольга Белова
Диетолог Ольга Белова
Экспертом в области питания и похудения. Занимаюсь лечением ожирения, а также даю рекомендации пациентам по вопросам правильного питания, ведения здорового образа жизни.
Обязательно почитайте
Капли Bactefort от паразитов
Bactefort от паразитов

Бактефорт (Bactefort) – концентрированный раствор растительного происхождения, предназначенного для борьбы с кишечными паразитами, для внутреннего …