Минеральные коктейли для похудения

Главная задача минеральных коктейлей обеспечить организм недостающими минералами, аминокислотами и витаминами. Человек сегодня питается в основном пищей, которая прошла технологическую обработку. А значит, все или почти все полезные вещества из нее исчезли, особенно это касается фастфуда и полуфабрикатов. Фрукты и овощи тоже уже давно не содержат былого изобилия витаминов и микроэлементов.

минеральные коктейли для похудения

Для восполнения важных элементов существуют БАДы и минеральные коктейли, замечательное средство общего оздоровления организма:

  • Обеспечивают все наши системы и органы незаменимыми аминокислотами, витаминами и минералами;
  • Ускоряет вывод из организма шлаков и канцерогенов;
  • Улучшает работу пищеварения;
  • Активизирует обмен веществ.

Самой большой популярность пользуются минеральные коктейли для похудения. Употребляя такие коктейли «убиваешь сразу двух зайцев» и организм насыщаешь всеми необходимыми микроэлементами и избавляешься от лишних килограммов.

Содержание

Состав и свойства

Минеральные коктейли для похудения делятся на два вида. Первый – готовые коктейли, продаются они в любой аптеке. Второй вид – коктейли, которые можно приготовить самостоятельно.

рецепт минеральный коктейль

Готовые коктейли

Коктейль представляет собой порошок, при разведении водой получается коллоидный гель обогащенный кремнием, витамином С, кальцием и другими минералами. Гель практически не усваивается, заполняет желудок, притупляя у человека чувство голода, а затем, выводится из организма естественным путем, забирая с собой все вредные вещества. Готовым минеральным коктейлем можно заменить один прием пищи или даже два. Также можно употреблять коктейль прямо перед приемом пищи.

В период употребления такого минерального коктейля не мучает постоянное чувство голода, как при диетах, организм избавляется от зашлакованности, а с другой, насыщается всеми полезными микроэлементами. Процесс похудения превращается в удовольствие.

Интересная деталь в истории: изначально гелевые минеральные коктейли использовались только в косметологии, так как содержащийся в них кремний просто замечательно восстанавливает структуру волос и ногтей. Позже заметили, что для похудения средство тоже эффективное.

Домашние напитки

Рецептов домашних минеральных коктейлей очень много. Основным ингредиентом является минеральная вода и наполнители (фрукты, овощи, травы), минеральную воду тоже можно применять разную. Конечно, заменять обед или ужин таким коктейлем нельзя, но он отлично справляется с очищением организма и питанием микроэлементами, что способствует похудению и общему оздоровлению организма.

Лидером домашних минеральных коктейлей для похудения, конечно, является вода Сасси. Создала эту минеральную смесь американский врач диетолог Сития Сасс.

Коктейль улучшает работу жкт и ускоряет метаболизм. Для более эффективного воздействия минерального коктейля лучше воздержаться от чрезмерного употребления углеводной пиши, особенно быстрорастворимых углеводов – выпечка и все виды сладостей. Сама диетолог рекомендует выписать восемь стаканов этогоминерального напитка в день.

Рецепт домашнего коктейля Сасси:

  • Чистая вода – 2 или 1,5 литра;
  • Корень имбиря (натертый) – 1 чайная ложка;
  • Огурец (без кожуры) – 1 штука;
  • Лимон (кусочками) – 1 штука;
  • Мята по вкусу;

Все смешиваем и ставим на ночь в холодильник

Как применять

К своему здоровью всегда нужно относиться внимательно и бережно. Задачу необходимо ставить не похудеть любой ценой, а обращать в первую очередь на общее состояние здоровья, чтобы дальнейшие действия не причинили еще большего ущерба для здоровья. Необходимо задать себе вопрос, почему набираются лишние килограммы? Не оттого ли это, что организму катастрофически не хватает жизненно важных микроэлементов, витаминов, аминокислот и т.д., чтобы восполнить этот недостаток мы набиваем свои желудки пищей, которая не в состоянии справиться с этой задачей, а отсюда и лишний вес.

Кстати постоянное переедание очень сильно растягивает стенки желудка, в дальнейшем постоянно хочется кушать все больше и больше.

Что бы решить этот вопрос не нужно искать «волшебную таблетку» или любое другое «волшебное средство» которое в один миг может изменить все. Необходимо пересмотреть свое отношение к качеству питания и минеральные коктейли, так же как и БАДы замечательные помощники в этом. К еде нужно относиться не по принципу количества, а по принципу качества.

Поделись с друзьями!
	
	
Обязательно почитайте
Сывороточный коктейль для похудения
Сывороточный коктейль для похудения

Сывороточный коктейль ценен высоким содержанием протеина. Свое название получил благодаря ингредиенту, из которого состоит основное …