Специальные площадки для воркаута в Москве – турники и другие дополнительные конструкции появились еще во времена Советского Союза. Повсеместная установка турников, брусьев, шведских стенок и рукоходов проходила в рамках программы по развитию и популяризации физической культуры и здорового образа жизни среди граждан страны. Сегодня новое спортивное оборудование стало появляться во всех дворах и на школьных стадионах в связи с растущей популярностью воркаута.
Содержание статьи
Борисовские пруды, станция метро «Борисово»
Находится на территории районов Орехово-Борисово Северное и Москворечье-Сабурово. Целая сеть разнообразных спортплощадок в рекреационной зоне Борисовских прудов идеально подходит для любителей активных видов спорта. Те, кто не любит монотонность, могут совмещать тренировки с ездой на велосипедах. Прогулки на двухколесном транспорте помогают развить мышцы нижних конечностей.
Сад имени Н.Э. Баумана, станция метро «Красные Ворота»
Тихий скверик стороны Старой Басманной улицы по своей атмосфере напоминает спортивные площадки советской эпохи. Именно тогда стали появляться первые уютные спортплощадки, утопающие в городской зелени. Современные брусья, турники и рукоходы, установленные в этом месте, отвечают всем требованиям безопасности.
Нескучный сад, станция метро «Октябрьская»
Расположен на правом берегу Москвы-реки, является частью Парка культуры и отдыха имени Горького. Площадка недавно был закрыта на реконструкцию, сегодня она открыта для всех желающих. Территория площадки – более 350 квадратных метров. На ней расположены шестнадцать тренажёров, брусья, шведские стенки и турники для подтягиваний и отжиманий, крытые секции. Спортплощадка подходит для прохождения полосы препятствий.
Выставка достижений народного хозяйства (ВДНХ), станция метро «Ботанический сад»
Внушительный спортивный комплекс занимает территорию более пятисот квадратных метров. Располагается в лесополосе неподалеку от кольцевой дороги. В распоряжении гимнастов несколько видов тренажёров и спортивных снарядов для уличных тренировок.
Спортивный комплекс «Лужники», станция метро «Воробьевы горы»
Пожалуй, самая большая площадка в России располагается рядом с бассейном. Отведенная для воркаутеров территория поражает масштабами и размерами – она вмещает более двухсот спортсменов. Снаряды установлены на прорезиненном покрытии, которое защищает гимнастов при падениях. Площадка подходит для соревнований мирового уровня, например, здесь проходил чемпионат мира по воркауту.
Поклонная гора, станция метро «Парк Победы»
Недавно построенная спортплощадка со скамейками и турниками располагается между аллеями. Основное преимущество площадки – специальное спортивное оборудование для людей с ограниченными возможностями. Торжественное открытие площадки предваряли соревнования.
Ивановская горка, станция метро «Китай-город»
Одно из немногочисленных мест в историческом центре города, где можно тренироваться на свежем воздухе. В зоне отдыха восстановленного сквера вы найдете турники и уличные тренажёры.
Парк «Кузьминки», станция метро «Волжская»
Расположен в Кузьминках, на территории Юго-Восточного административного округа Москвы. Зона для воркаута располагается у скейт-парка со стороны улицы Чуйкова. Входит в число самых посещаемых площадок. «Кузьминки» – место проведения спортивных фестивалей и соревнований по воркауту.
Парк «Сокольники», станция метро «Сокольники»
Парк на территории района Сокольники на северо-востоке Москвы. Уникальное место, ведь здесь установлено более десятка соединённых воркаут-станций. Спортсмены, выбирающие для занятий «Сокольники» могут совмещать аэробные нагрузки с силовыми тренировками.
Строгинский парк, станция метро «Строгино»
Самый большой парк столицы идеально подходит для воркаутеров. На площадке с мягким покрытием из песка не получишь травму из-за неудачных прыжков. В хорошую солнечную погоду интенсивные тренировки можно совмещать с отдыхом. Месторасположение – вблизи Строгинского залива.
Полный список столичных площадок с адресами и расположением на карте можно найти на официальном сайте движения.
ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ