Широкое применение растений таких как гарциния для похудения привело к появлению биологически активных добавок (БАДов). Особое место среди БАДов занимает камбоджийская гарциния , плоды которой имеют свойства подавлять аппетит и активизировать метаболизм. Её экстракт активно используется в очищении организма для вывода шлаков, однако приводит к незначительному накоплению токсинов в крови.
Существует несколько видов употребления гарцинии: кофе, чай, капсулы и таблетки.
Натуральная природа такого средства для похудения может показаться панацеей в области коррекции фигуры без лишних усилий, при этом противопоказания и побочные эффекты от приема минимальные.
Содержание статьи
Принцип действия
Камбоджийская гарциния – экзотическое растение из Юго-Восточной Азии, широко используется в местной кухне и народной медицине. Наибольшую ценность представляю плоды, которые содержат гидроксилимонную кислоту, регулирующую уровень глюкозы в крови. Какое же действие оказывает гарциния на организм?
Свойства растения
К полезным свойствам растения относят:
- Снижение уровня холестерина и сахара в крови;
- Снижение аппетита и чувства голода;
- Ускорение энергетического обмена;
- Стимуляция разрушения жировых отложений.Регулирует энергетический тонус организма, позволяет сохранять замечательный внешний вид и самочувствие.
Полезные свойства растения были замечены давно, и успешно применяются, поскольку плоды помогают регулировать процесс пищеварения и циркуляции крови. Действие лекарств на основе гарцинии зависит от правильного их применения. В пользу неё также говорит разнообразие форм употребления. Из плодов делают специальный кофе и чай, а также более традиционные виды – таблетки и капсулы.
Инструкция по применению
Инструкция по применению гарцинии для каждого средства своя. Вариативность форм употребления даёт возможность выбора, поскольку действие каждого препарата зависит от способа использования. Например, таблетки и капсулы лучше подойдут для офисных работников, но если у вас аллергия на морские водоросли, то стоит перейти на чай, который делается только из высушенных плодов без добавок.
Единственные правила:
- Пить много жидкости, что позволит повысить эффективность работы препарата;
- Комплексно использовать препарат (вместе диетой) для лучшей результативности.
Формы препарата
Существует несколько форм применения экстракта плодов гарцинии: таблетки, капсулы, кофе и чай.
Таблетки
Наиболее известные таблетки – это «Гарциния форте», препарат, направленный на снижение веса максимально быстро и эффективно.
Состав таблеток:
- Гарциния;
- Ламинария и фукус (морские водоросли);
- Хром (способствует уменьшению аппетита);
- Витамин С.
Состав «Гарцинии форте» чётко определяет натуральную природу средства.
Инструкция по применению говорит, что:
- Суточная доза – 2 таблетки;
- Способ приёма – по таблетке за 20 минут до или вовремя еды, запивая 1 стаканом воды;
- Курс лечения – 20 дней.
Оказываемое таблетками действие проявиться уже в первые сутки после приёма. Таблетки лучше принимать, соблюдая определённую диету (лучше попробуйте какую-нибудь экспресс-диету), иначе свойства препарата не окажут должного воздействия.
Таблетки продаются в аптеках упаковками по 40 таблеток в каждой.
Капсулы
Наиболее известные капсулы с гарцинией – тоже Гарциния форте. Капсулы не отличаются составом от таблеток, но особенностью выступает тот факт, что них препарат сохраняет свои свойства до процесса усваивания, в то время как таблетки уже подвержены влиянию по пути в желудок и теряют часть своей эффективности.
Согласно инструкции принимать капсулы «Гарциния форте» следует так:
- Суточная норма – 4 капсулы;
- Способ приёма – по 2 капсулы за 20 минут до или вовремя еды, запивая 1-2 стаканами воды;
- Курс лечения – 20 дней.
Капсулы «Гарциния форте» не сильно отличаются от таблеток с таким же названием, но являются хорошей альтернативой, а инструкция по применению практически полностью повторяется.
Кофе
Ведущий препарат, содержащий камбоджийскую гарцинию в форме кофейного напитка – «Гарциния слим кофе» – это натуральный растворимый кофе, позволяющий эффективно сжигать жир и снижать вес.
Состав кофе:
- Экстракт плодов гарцинии;
- Экстракт гуараны (природный энергетик);
- Хром (понижает аппетит).
Выпускается как в пакетиках по 2 грамма каждый, так и в баночках по 100, 200 или 300 граммов.
Принимать «Гарциния слим кофе» следует так:
- Суточная доза – 4-6 граммов;
- Способ приёма – в первой половине дня по 2 грамма за раз;
- Способ приготовления – 2 грамма кофе растворить в 100-150 мл горячей, но не кипящей воды;
- Продолжительность употребления – 1 месяц.
Если не хотите принимать различные пилюли, вариант с кофе покажется вам более интересным, особенно если вы почитатель напитка.
Чай
Если вы являетесь ценителем благородного напитка – чая, то вам стоит попробовать чай из высушенных плодов гарцинии. Средство производит благоприятный эффект: укрепляет организм, выводит жир и препятствует накоплению нового.
Полностью натуральный препарат не содержит никаких добавок, кроме гарцинии, и выпускается в фильтр-пакетиках весом 3 грамма по 20 пакетов в упаковке.
Принимать чай следует так:
- Суточная доза – 1 пакетик;
- Способ приёма – заварить и выпить за полчаса до еды;
- Способ заваривания – залить фильтр-пакет кипящей водой и настоять 2,5-3 минуты, пакеты можно использовать повторно, настаивая их дольше – по 5 минут;
- Продолжительность употребления – 20 дней.
Гарциния камбоджийская для похудения – средство, которое используется уже не один десяток лет и чай из такого растения обладает чудо-эффектом. Поэтому такой чай – препарат №1 в борьбе с лишними килограммами.
Противопоказания
Противопоказания для препаратов с гарцинией камбоджийской:
- Беременность и кормление грудью;
- Аллергическая реакция на компоненты;
- Повышенное кровяное давление.
Алкоголь при приёме гарцинии категорически запрещён, также следует избегать использование препаратов при болезнях желудочно-кишечного тракта и проблемах с сердечно-сосудистой системой. Незначительные противопоказания обусловлены натуральным происхождением компонентов.
Побочные эффекты
Существует несколько побочных последствий приёма препаратов на основе гарцинии камбоджийской:
- Лёгкий дискомфорт (головокружение и головная боль);
- Сонливость;
- Диарея.
Вероятность возникновения подобных эффектов крайне мала при соблюдении дозы, однако превышение приведёт к накоплению токсинов в организме. Инструкция по применению должна соблюдаться!
Цена
Стоимость средств на основе гарцинии камбоджийской зависит от вида. Так цены в аптеке на таблетки «Гарциния форте» стартует от 500 рублей, на капсулы «Гарциния форте» – от 500 рублей, «Гарциния слим кофе» – 390 рублей и чай – 80 рублей.
ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ