Лучшие термогеники жиросжигатели для женщин

Тегмогеники для похудения популярны среди спортсменов и людей, недовольных своей фигурой. Многие выбирают термодженики как средство, которое позволяет быстро избавиться от лишних килограммов. Однако за эффективностью при несоблюдении правил приема и выборе некачественного продукта скрывается риск подорвать свое здоровье.

Что такое термогенез

Процесс выработки клетками тепла, который обеспечивает работу всех органов, носит название термогенеза. Результаты этого – рост температуры тела, ускорение метаболизма, увеличение расхода энергии.

У людей с лишним весом термогенез замедленный.

Вместо того, чтобы производить тепло, в их организме откладываются жировые ткани. Их клетки – источник тепла, которое производится во время термогенеза.

Принцип действия жиросжигателей

Для стимуляции термогенеза принимают специальные пищевые добавки – жиросжигатели, известные как термогеники. Они повышают производство тепла, обеспечивают потребности в энергии за счет высвобождения жирных кислот из адипоцидов, поступления их в кровь.

Вместе с кровотоком растворенные в плазме вещества поступают в мышечные ткани. Здесь жиры окисляются кислородом. Процесс тем эффективнее, чем интенсивнее человек двигается.

Действуют термогеники как во время тренировки, так и после нее. Без физических нагрузок, однако, эффект от приема добавок сомнительный.

Как правильно выбрать препарат

Не все термогеники одинаковые. К выбору нужно подойти внимательно, объективно оценив необходимость жиросжигателя, состояние здоровья, предполагаемый эффект.

При выборе термогеников, обращают внимание на следующее:

  • Производитель. Рекомендуется приобретать термогеники от известных фирм. Под малоизвестным брендом может скрываться некачественный товар, способный нанести вред здоровью.
  • Состав. Желательно прочитать заранее состав и оценить эффективность компонентов. Обычно используются растительные компоненты: кофеин, зеленый чай, синефрин, йохимбин.
  • Исследования. Производители, сотрудники научно-исследовательских институтов, проверяющих организаций осуществляют проекты по исследованию действия, вреда термогеников. Резюме доступны в интернете, на страницах производителей.
  • Отзывы. Подробную информацию о термогениках, их воздействии на людей, побочных эффектах предоставляют люди, ранее их использовавшие. Обычно отзывы дополнят картину, сложившуюся на основе инструкции. В них можно найти ответы на многие интересующие вопросы.

Правила приема термогенетиков

Пищевые добавки, стимулирующие термогенез, вызывают привыкание. Воздействуя на щитовидную железу, они провоцируют гормональные нарушения. С этим связан запрет на постоянное их применение.

Продолжительность курса – не более месяца. Перед следующим делают перерыв длительностью до 3 недель.

Среди других правил:

  • Превышение дозировки не допускается, так как это ускоряет привыкание.
  • Кратность суточного приема – не более трех раз. Принимают термогеники утром, в обед, перед тренировкой, в то время суток, когда организм испытывает максимальную потребность в энергии.
  • Вечером употреблять термогеники нельзя во избежание расстройства сна. Входящие в состав компоненты, например, кофеин, стимулируют работу нервной системы.
  • Перед тем как начать прием, необходимо посоветоваться с врачом, пройти медицинское исследование для уточнения рисков для здоровья.
  • Используют термогенетики в соответствии с инструкцией, с учетом противопоказаний.
  • Обязательно увеличение выпиваемой воды. Повышенный термогенез ведет к обезвоживанию.

Какие могут быть побочки

Термогеники не относятся к безобидным пищевым добавкам. Они стимулируют нервную систему, ускоряют метаболизм, воздействуют на сердце и сосуды, нарушают баланс гормонов.

Все побочные эффекты – временные. Однако при наличии некоторых заболеваний, могут иметь катастрофический характер для организма.

К частым побочным действиям относятся:

  • Тахикардия;
  • Рост давления;
  • Повышенная возбужденность;
  • Нарушения сна;
  • Тошнота;
  • Повышенное потоотделение;
  • Нарушения работы ЖКТ;
  • Повышение температуры тела;
  • Привыкание;
  • Раздражительность;
  • Дрожь.

Несмотря на временный характер большинства побочек, при их возникновении прием термогеника лучше отменить.

Вред, который оказывают жиросжигатели, обуславливает запрет применять их людьми, страдающими от:

  • Болезней сердца;
  • Артериальной гипертонии;
  • Патологиях щитовидной железы;
  • Дисфункции печени, почек;
  • Заболеваниях ЖКТ.

Риск ухудшения состояния, возникновения побочки значительно увеличивается при наличии патологий.

Список лучших термоджеников

На рынке можно найти большое количество жиросжигателей. Небольшой рейтинг с кратким описанием преимуществ облегчит выбор:

  • Содержащийся в Hydroxycut Hardcore Elite экстракт Coleus ускоряет обменные процессы. Сжигает жировые клетки, сохраняет мышечные ткани. Входящий в состав экстракт зеленого чая, кофеин придает дополнительную энергию.
  • Для женщин разработан Lipo-6 Black Hers. Добавка подавляет аппетит, активизирует метаболизм, выводит жидкость, избавляет от лишнего жира. Быстро усваивается, имеет продолжительный эффект. Содержит синеферин, йохимбин, кофеин.
  • Animal Cuts подходит для мужчин. Женщинам рекомендуется уменьшать дозировку. Отличное средство для тех, кто занимается в тренажерных залах. Ускоряет обменные процессы, выводит жидкость из организма, борется с жирами.
  • Burning Man дает дополнительную энергию, улучшает пищеварение, ускоряет метаболизм.

Лучшим термогеником называют Far Burner. Содержит кофеин, зеленый чай, вытяжку кайенского перца, другие компоненты. Сохраняет мускулатуру, помогает справиться с лишним весом.

Ваш отзыв на статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

Обязательно почитайте
Хофитол
Хофитол

Хофитол – медицинский препарат, действие которого направлено на снижение азотемии, а также выведение из организма …