Козий жир – полезные и вредные свойства

О лечебных и омолаживающих свойствах козьего жира известно еще с тех времен, когда не существовало понятия «фармацевтика». Температурный уровень плавления этого продукта равен 37 градусам, что равносильно стандартной температуре тела человека. Козий жир легко усваивается, а его состав намного полезней свиного жира.

Козий жир извлекают из тела животного или из молока. Жир, полученный из козьего молока, сберегает в своей структуре все ценные элементы.

козий жир

Самую высокую пищевую ценность представляет жир, добытый из горных коз, которых выпасают на лугах Альп, прославленных чистой экологией.

Состав

Интересно, что козий жир располагает схожим биологическим и химическим строением, которое характерно для жира человека. Продукт обогащен жирными кислотами (приблизительно 67%), лактоферментами и минералами:

  • Магнием;
  • Фосфором;
  • Кальцием;
  • Медью;
  • Марганцем.

Из жирных кислот в продукте представлены: каприновая, капроновая и каприловая кислоты. В козьем жире накапливается значительная численность витаминов:

  • Все витамины группы В;
  • Витамин А (ретинол) – 0,1 мг/100 грамм;
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – 2 мг;
  • Витамин D (кальциферол) – 0,05 мг;
  • Витамин В 13 (оротовая кислота) – 0,04 мг.

Особую значимость козьему жиру придает содержащийся в нем коэнзим Q10, известный во всем мире эффектом замедления старения.

Калорийность продукта составляет 897 ккал на 100 грамм, что насчитывает около 45% от приемлемой дозы употребления калорий в сутки. Для облегчения восприятия – 1 чайная ложка козьего жиры содержит 44,85 ккал.

Польза

Козий жир является полезной основой продуктивности накопления тепла, служащий гарантией стремительного ускорения метаболизма в кожных покровах и циркуляции крови. Это провоцирует мгновенное проникновение ценных веществ в кожу и уничтожению зловредных шлаков.

Употребление продукта способствует укреплению и улучшению пищеварительной деятельности, поскольку наш организм достаточно быстро его переваривает. Козий жир характеризуется легким слабительным воздействием.

Благодаря лакто-антиоксидантам в составе козьего жира, кожа становится упругой и бархатистой, что в конечном итоге приостанавливает процесс ее увядания. Витамин В13 (оротовая кислота) помогает избежать возникновения морщин, поскольку содействует налаживанию синтезирования нуклеиновых кислот и белка.

Коэнзим Q10, в качестве полезнейшей составляющей козьего жира, представляет собой незаменимый элемент для жизнедеятельности человека, играющий важную роль в регенеративных рефлексах дыхания тканей. Организм человека замедляет выработку коэнзима после 30 лет, из-за чего запускается процесс старения всего организма. Поэтому коэнзим – самый перспективный компонент различных косметологических кремов и масок, предназначенных для коррекции морщин.

Применение средства поможет добиться нескольких ощутимых эффектов:

  • Устранить выраженную отечность на лице;
  • Забыть о дерматологических проблемах;
  • Увлажнить, отбелить и питать кожу.

Польза продукта оценивается способностью бороться с депрессивным состоянием, беспрестанным чувством усталости и нарушением сна, что мешает женщинам и мужчинам выглядеть бодро и иметь ухоженный вид.

Вред

Использование козьего жира причиняет вред только тем, кто самостоятельно устанавливает дозу его приема, не придерживаясь инструкции или при индивидуальной непереносимости продукта. При злоупотреблении этим продуктом можно получить нежелательные побочные эффекты:

  1. Аллергическое поражение кожных покровов в виде высыпаний и раздражения;
  2. При больших приемах внутрь, усиливается слабительное действие, что вызывает диарею.

Козий жир может нанести вред людям, страдающим проблемой ожирения и имеющим нарушенный процесс веществ. Если существуют сомнения по поводу применения средства, лучше обратиться за консультацией к врачу.

Способы применения

В народной медицине существует множество рецептов как внутреннего, так и наружного применения козьего жира, но исключительно в натуральном виде. В фармацевтической отрасли на базе средства изготавливают лекарственные препараты.

Люди, которые заботятся о пищевой ценности своего рациона, расходуют козий жир в кулинарных целях, благодаря чему приготовленное блюдо становится питательным и полезным.

Тем, кто следит за фигурой, замена растительного масла или маргарина козьим жиром особо необходима, поскольку поможет улучшить деятельность пищеварительного тракта и прибавить энергичности для выполнения физических нагрузок. Для общего оздоровления организма народные целители советуют каждый день употреблять по 1 чайной ложке средства.

В индустрии красоты козий жир невозможно заменить другим элементом, поскольку он способен устранить все косметические проблемы на коже. Коэнзим Q10 и витамин В13 – это основа большинства витаминных комплексов для красоты волос и сияющей кожи.

Для приготовления маски для лица, козий жир перемешивают с такими компонентами в равных частях, как: мед, и глина. Есть и другой рецепт: маска делается с добавлением к козьему жиру нескольких капель или порошка на кончике ножа экстрактов растений. Добавление эфирных масел в маску усилит ее эффективность.

маска на основе козьего жира

Козий жир питает и отбеливает кожу лица, вследствие чего пигментные пятна становятся менее заметными. Маски из козьего жира благоприятствуют разглаживанию морщин и устранению сухости кожи.

Козий жир станет полезным средством в домашней аптечке, поможет зарядиться энергией, улучшить самочувствие, повысить иммунитет и насытить ежедневный рацион ценными для здоровья веществами.

Поделись с друзьями!
	
	
Обязательно почитайте
Чем полезен суслиный жир
Чем полезен суслиный жир

Можно применять суслиный жир для профилактики заболеваний и борьбы с целлюлитом, продукт не оказывает вред на …