Коктейли Энерджи диет для похудения

Коктейли Энерджи диет (energy diet) – диетические напитки, которые помогают проститься с излишками веса без особых усилий. Сбалансированный комплекс энерджи диет специально разработан для активных, здоровых людей. Комплекс представляет собой энергетические коктейли, которые способствуют выведению шлаков и токсинов из организма и насыщают необходимыми элементами.

С коктейлями Энерджи диет процесс похудения протекает медленно, поэтому не возникает такая проблема, как обвисание кожи.

коктейли энеджи диет для похудения

Свойства коктейля

Продуктовая линейка энерджи диет представляет собой сверхтехнологичные коктейли, предназначенные для обеспечения здорового активного человека всеми необходимыми питательными веществами.

В состав энерджи диет входят:

  • Белки растительного и животного происхождения;
  • Уникальные аминокислоты, самостоятельно не синтезирующиеся в организме человека;
  • Только растительные жиры, не содержащие холестерина;
  • Сбалансированный комплекс углеводов, обеспечивающих организм энергией на длительный срок;
  • Клетчатка, которая способствует очищению организма и поддержанию здоровой микрофлоры кишечника;
  • Совокупность нескольких видов ферментов, содействующих своевременному расщеплению и усвоению белков и жиров;
  • Пчелиное молочко, благодаря которому ткани организма лучше насыщаются кислородом, стабилизируется эмоциональный фон;
  • Экстракт карибской вишни, который содержит максимальное количество витамина С;
  • Другие витамины и минералы, помогающие нормализовать жировой и углеводный обмены.

Благодаря такому комплексному составу продукта оптимизируется суточное потребление калории, полезных элементов и клетчатки. Отмечается улучшение пищеварения, а чувство сытости сохраняется на продолжительное время.

Приятным бонусом станет широкий вкусовой ассортимент энергетических коктейлей для похудения: в продукции энерджи диет можно найти сладкие и пряные, густые и жидкие коктейли.

Как приготовить коктейль

Процесс приготовления Энерджи Диет занимает не более 20 минут: нужно только развести теплым молоком уже готовую сухую смесь. Для разведения смеси можно использовать только молоко с массовой долей жира не превышающей 1,5%, так как при разработке состава смеси специалистами подсчитывались все калории и микроэлементы, которые привносятся в порцию молоком. Вкусовые качества смеси также создавались с учетом разбавления молоком.

Допускается замена молока водой, овощным бульоном или кисломолочными продуктами, имеющими ту же жирность, однако такая симпровизация в способе приготовления может сказаться на вкусовых свойствах продукта.

Для приготовление коктейля нужны:

  • 30 грамм сухой смеси энерджи диет;
  • 200 мл молока или иной допустимой жидкости.

Чтобы приготовить энергетический коктейль для похудения, необходимо одну мерную ложку смеси, залить стаканом теплого молока, температура которого не превышает 60 градусов. Приготовленную смесь интенсивно взбить в шейкере в течение 20 минут.

В полученной порции коктейля для похудения, основой которого является молоко 1,5% жирности, всего 200 килокалорий.

рецепт энерджи диет

При приготовлении коктейлей для похудения не ограничивается возможность смешивать функциональные продукты различных вкусов. Таким образом, вы сможете получить новые вкусовые ощущения. При смешении различных вкусов в одном шейкере старайтесь соблюдать пропорции между функциональной смесью и молоком.

Как пить коктейли энерджи диет

Для эффективного похудения с энерджи диет не нужно полностью заменять полноценное питание энергетическими коктейлями. Данный продукт предназначен для обогащения дневного рациона питательными веществами и всеми необходимыми для нормальной деятельности организма микроэлементами.

Целесообразно заменять коктейлем для похудения перекус и ужин, используя смеси с банановым, ванильным, шоколадным или иными вкусами. Коктейли обязательно нужно готовить непосредственно перед его употреблением, готовые питательные смеси хранению даже в холодильнике не подлежат.

Для увеличения продолжительности чувства сытости через 15 – 20 минут после приема энерджи диет рекомендуется выпивать стакан минеральной воды без газов.

В течение всего дня необходимо соблюдать режим приема чистой воды, употребляя не менее 1,5 литров воды, и придерживаться дробного питания – принимать пищу 5 раз в день (включая коктейли) небольшими порциями 200 – 250 грамм. Большинство продуктов питания в дневном рационе должны занимать низкокалорийные овощи, а напитки должны быть без сахара.

Чтобы не навредить организму, прежде, чем начать употреблять коктейли для похудения, следует обследоваться на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно — сосудистой системы и проконсультироваться со специалистом. Употребление энерджи диет не рекомендуется детям, беременным и кормящим девушкам.

Поделись с друзьями!
	
	
Обязательно почитайте
Рецепты: сжигающие жир напитки
Рецепты: сжигающие жир напитки

Простые рецепты: сжигающие жир напитки помогут сжечь лишние килограммы и сбросить вес. Например, прохладная вода отлично …