Почти 1 миллиард людей, то есть одна шестая населения Земли, предпочитают вегетарианство. Люди отказываются от пищи животного происхождения по разным причинам. По результатам соцопросов, каждый третий – …
Узнать большеКак Грэм Эллиот потерял более 70 килограмм – секрет диеты!
Шеф-повар Грэм Эллиот является креативным кулинарным волшебником с врожденной способностью успешно совмещать юмор и артистизм вместе с кулинарией. Будучи судьей кулинарного шоу «Мастер — шеф» …
Узнать большеОбзор тренажеров для похудения живота и боков
Живот и бедра – одно из самых любимых мест, где накапливается ненужный для девушек жир. Причины лишних килограммов могут быть разные, от специфики работы до …
Узнать большеКалорийность продуктов самая полная таблица на 100 грамм
Представление калорийности продуктов таблицей на 100 грамм необходимо любому человеку, который следит за рационом питания. Пользователи подобной таблицы либо стремятся к похудению, либо удерживают уже …
Узнать большеМеню на 1900 калорий в день
Меню 1900 калорий – простые и универсальные блюда. Разработано с учетом энергетических и питательных потребностей организма. Вы можете изменять и дорабатывать свою диету новыми рецепты …
Узнать большеКак накачать идеальный пресс за 8 минут в день
Ряд видео, описывающих способы накачать пресс за 8 минут в день. Мужчины и женщины, не имеющие лишнего времени, смогут накачать кубики на прессе всего за 8 …
Узнать большеОсновной секрет красоты Юлии Пересильд — активный образ жизни
Юлия Пересильд является актрисой российского кино и театра. На ее счету исполнено большое количество ролей. Она была как хулиганкой, так и привлекательной дамой в различных …
Узнать большеМеню вегана на неделю
Если с вегетарианством всё вполне понятно – убери мясо и живи счастливо, то как правильно перейти на веганскую диету? И самый главный вопрос, который волнует …
Узнать большеЭлементы воркаута, список простых и сложных упражнений
Уличный воркаут соединяет в себе легкие и сложные упражнения, разнообразие которых позволяет сделать тренировки интересными и полезными. Есть и специфические элементы, характерные только для этого …
Узнать большеМожно ли потолстеть от хурмы?
Сколько калорий в хурме разных сортов и можно ли потолстеть, употребляя фрукт ежедневно? Полезные свойства хурмы, состав и гликемический индекс позволяет фрукту спокойно вытеснить другие продукты, …
Узнать большеБилайт для похудения
Ярким представителем лекарственных препаратов для борьбы с избыточным весом выступает билайт для похудения – биологически активная добавка (БАД) нового поколения. Однако существует неоднозначное мнение по …
Узнать большеКонский жир: польза, вред, способы применения
Мясо и молоко лошади имеют уникальные диетические способности, а конский жир, являясь богатым источником незаменимых поливитаминов, аминокислот, очень широко применяется в различных сферах деятельности человека. …
Узнать большеЧем полезен тюлений жир
Тюлений жир является наиболее легко усваиваемым организмом человека среди жиров животного происхождения и превосходит даже рыбий жир по многогранности полезных свойств. Советуем почитать про роль жиров в …
Узнать большеЭкспресс похудение препаратами Турбослим
Диетическое питание Турбослим Экспресс разнообразит рацион любой диеты для похудения. Бады Турбослим помогут нормализовать нарушенный метаболизм и дадут отличные результаты, если принимать их не 1 раз …
Узнать большеЧем вреден и полезен свиной жир
Свиной жир – продукт натурального происхождения, поставляющий энергию в человеческий организм и необходимые ему витамины. Но в быту существуют разные точки зрения касаемо его полезных …
Узнать большеПосле родов сильно похудела: как набрать вес?
После рождения ребенка каждая молодая мама старается как можно скорее привести себя в норму и обрести прежнюю фигуру. Частой проблемой родивших женщин становятся лишние килограммы, …
Узнать большеДомашняя гимнастика для похудения
Гимнастику, которую можно делать в домашних условиях, предпочитают домохозяйки или желающие похудеть, у которых мало свободного времени. Преимущество домашнего фитнеса – экономичность и возможность заниматься …
Узнать большеКитайская диета для похудения
Для борьбы с лишним весом китайские диетологи разработали свою диету. Она имеет несколько разновидностей. Варианты китайской диеты отличаются количеством дней, набором продуктов и меню, но …
Узнать большеПочему организм запасает жир?
Организм запасает жир при первой же возможности на случай голода – это естественный процесс. Где организм человека запасает излишки еды? Распределение жировых клеток по всему …
Узнать большеРазгрузочные дни для похудения от Елены Малышевой
Весенняя кухня пестрит разнообразием блюд, которые волей-неволей, а таки хочется попробовать. Отказывать себе в еде при этом совершенно не обязательно, главное – не переборщить. А …
Узнать большеПростые способы похудеть за 6 недель
Скинуть вес за 6 недель, так, чтобы он не вернулся – вполне реальная задача. Сбросить лишнее можно как минимум 2 способами: здоровое питание+ спорт, 6-недельные …
Узнать большеНапитки очищающие кишечник: правила детокса
Детокс (или очищение кишечника) все больше набирает популярность. Причина массового увлечения методиками очистки организма – популяризация здорового питания. Год за годом желание отказаться от фаст фуда …
Узнать большеУтренняя гимнастика «Похудей-ка» для снижения веса
Несложная утренняя гимнастика для похудения решает разом комплекс задач: настраивает организм на интенсивную работу днем, запускает процессы обмена веществ, избавляет вас от лишних килограммов. Кроме …
Узнать большеРацион питания Сильвестра Сталлоне
Известный голливудский актер, сценарист и продюсер Сильвестр Сталлоне придерживается авторского рациона питания – диеты, которая помогает ему всегда оставаться в отличной форме. Секрет знаменитости кроется в регулярных разгрузочных …
Узнать большеКак срочно похудеть на 20 кг за месяц – диеты в домашних условиях
Если человек заинтересовался, как похудеть на 20 кг, значит проблема лишнего веса уже начала трансформироваться в легкую стадию ожирения. Вес нужно сбрасывать как можно скорее. …
Узнать большеДиета 5 стол по Певзнеру
Стол 5 диета по доктору Певзнеру улучшает здоровье, и нормализует вес тела. Советский диетолог М. И. Певзнер разработал основы диетического питания еще в 1929 году. …
Узнать большеКардио тренажеры для похудения
Занятия на кардиотренажерах полезны для организма, они укрепляют сердечно-сосудистую и мышечную систему, помогают разогнать кровообращение и улучшить обмен веществ. Для похудения в домашних условиях фитнес- …
Узнать большеВитаминно-минеральные коктейли для похудения
Главная задача витаминно-минеральных коктейлей обеспечить организм недостающими аминокислотами и полезными веществами. Человек сегодня питается в основном пищей, которая прошла технологическую обработку. А значит, все или …
Узнать большеОвсяный коктейль для похудения
Овсяный коктейль отличная замена каши, если та уже наскучила, и эффективный продукт для похудения. Это своего рода смузи с различными вкусными добавками. Напиток может готовиться …
Узнать большеКак очистить кишечник без клизмы
Гидроколонотерапия (очищение клизмой) имеет ряд противопоказаний и вызывает противоречивое мнение, ввиду неэстетичности процедуры. Поэтому читатели интересуются, как очистить кишечник без клизмы и лекарств перед операцией …
Узнать больше